Gratiné de pomme et kiwi (2 points/personne)
Un délicieux dessert, facile et rapide à faire
Ingrédients (pour deux personnes)
* 1 pomme 0 point
* 2 kiwis 0 point
* 2 CS de sucre en poudre 2,5 points
* 2 CS de crème fraiche allégée (entre 3 et 5%) 0,5 point
* 2 CC de beurre 2 points
Soit 5 points au total, donc 2,5 points par personne
Préparation
* Faites fondre le beurre à feu doux.
* Avec un pinceau à cuisine, badigeonnez deux ramequins de beurre. Puis saupoudrez 1/2 CS de sucre par ramequin.
* Pelez la pomme et les kiwis et coupez les en dés. Disposez dans les ramequins.
* Versez le reste du beurre fondu sur les fruits, puis saupoudrez 1/2 CS de sucre par ramequin.
* Mettez au four 10 minutes à 200°C
* Puis cuisez à nouveau 5 minutes au grill puissance maximale (le sucre devrait caraméliser).
* Servez avec un peu de crême allégée et de cannelle.